Vastzitten

Alleen.

Ik wil naar buiten

Maar ik  kan het niet.

Ik zit in mijzelf

In mijn eigen ruimte mijn eigen ‘tuin’

Mijn grens lijkt verborgen

Terwijl hij er juist heel stevig is

Alleen het is eenrichtingsverkeer

Alles van buiten komt naar binnen

Het beschermd mij niet van het ‘buiten’

Het is soms zoveel

Zoveel wat allemaal binnenkomt

Wat niet zomaar naar buiten gaat.

Alsof ik verdrink

Verdrink in alles wat binnenkomt

Ik voel, ik zie  ik ruik  intens
Het komt erin maar gaat er niet zomaar uit.

Het is zoveel,

Het overvalt mij

Ik raak mijn ruimte kwijt

Ik bots tegen mijn eigen grens

Ik gil, schop en schreeuw

Ik ben boos

Ik kan het niet alleen.



Meer berichten...

De onderstroom

De onderstroom

“Image used with permission: Card number 54 from © “The River Story and therapy De onderstroom Een beklemming, daar in de rij voor de kassa.Er staat iemand voor je — en nu ook heel dicht achter je. Er komt een duizelig gevoel.Alsof je bloeddruk ineens daalt.Je...

Lees meer
Jouw grens jouw ruimte

Jouw grens jouw ruimte

Jouw Grens, Jouw RuimteWord je bewust van je grens en van jezelf Inzicht in en bewustwording van je persoonlijke grenzen is een levenslang essentieel onderdeel van hoe jij je verhoudt tot jezelf en tot de ander. In elke levensfase is dit van groot belang. Je grens...

Lees meer
Verschil familie-opstelling / ik-grensopstelling

Verschil familie-opstelling / ik-grensopstelling

Het verschil tussen een familieopstelling en een ik-grensopstelling Zowel familieopstellingen als ik-grensvisualisaties bieden krachtige manieren om oude pijn en innerlijke patronen zichtbaar te maken. Toch verschillen ze wezenlijk van elkaar – zowel in benadering als...

Lees meer