“Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, ontwaakt.”
Citaat Carlo Gustav Jung
Terugblik op fysieke lesdag
Afgelopen vrijdag, 16 mei 2025, stond er een fysieke lesdag gepland. Tijdens deze fysieke lesdag, behorende bij de opleiding Ik-grensbewustzijn, zagen we dit weer zo mooi ter tafel komen. Deze dag stond in het teken van gevoelens.
Naast theorie, was er de mogelijkheid om te oefenen met een ik-grensvisualisatie, waarbij het in feite niet meer om het verhaal, maar om de oude ervaring, vastzittend aan oude (overleving reacties en of opdrachten en of overtuigingen. Het in beeld brengen, doormiddel van grenslatjes, poppetjes en elementen voor het gevoel, zorgden voor inzicht en gaven ruimte aan oude ervaringen die in het NU gezien en verlost konden worden. Verlost uit de oude eenzaamheid, tranen die ruimte kregen en het wondermooie: de ruimte om daarna in beweging te komen, zodat het oude beeld, losgelaten werd en de nieuwe ruimte kreeg om zich te vormen. In feite zie je hoe het óude gevoelsbeeld met overlevingsreacties, losgelaten wordt en er letterlijk een nieuw beeld een nieuwe werkelijkheid op tafel en in het lichaam kan ontstaan.
Is het altijd succesvol?
Verschillende onderzoeken werden gedaan met verschillende bewegingen en ervaringen. Is er altijd een verandering? Met andere woorden is het altijd succesvol?
Dat hangt ervan af, het kan dat de vluchtmodus toch de ruimte krijgt om er vanaf te gaan. Weg van het gevoel dat onderzocht wil worden, naar een andere energie die veiliger voelt en zo de beweging maakt om een andere richting op te gaan. Of dat het hoofd het overneemt, dan kan er ook een beeld komen en een inzicht, alleen het blijft dan vaak meer bij een inzicht dan een echte interne verandering.
Het is dan ook heel belangrijk om veel te oefenen en als begeleider in het hier en nu aanwezig te kunnen zijn. Zodat de begeleider in feite zijn lichaam in kan zetten als ‘gevoelskast’ die mee kan resoneren, maar wel vanuit de eigen ‘tuin’. Het mee resoneren zorgt dat je in feite een extra instrument hebt, zodat jij als begeleider een veilige ondersteuner bent in het proces, die niet alleen ruimte geeft maar ook kan in staat is om suggesties te geven, suggesties die voorkomen uit mee-resoneren, die helpend zijn om echt naar de pijn te gaan en of ruimte te bieden aan compassie, inzichten en hulpbronnen. Je hebt als cliënt een begeleider nodig, om daar te komen waar de pijn, de eenzaamheid of een ander verborgen stuk ligt te wachten.
Wat vonden de deelnemers?
Liefdevol, zorgvuldig, intuïtief aanvoelend wat nodig is, respectvol, je komt bij stukken waar je normaal niet goed bij kan.
Lichaam en geest communiceren met elkaar, zonder dat één van deze twee het overneemt.
inzicht gevend, verdiepend, altijd wordt er weer iets geraakt wat je niet weet en je hoofd heel vreemd vindt.
De methode is zo sterk doordat je zelf de regie hebt en je alles uit je eigen bron haalt. Alles doe je zelf, alle wijsheid komt uit jezelf! Met een oordeel-loze getuige, alles mag gezien en gevoeld worden. Het gaat om verkennen en niet om het fixen! Het gaat om het bestaansrecht van dat wat eerst verborgen moest zijn.
Doordat je alles zelf doet, is iedere beweging een EIGEN beweging, ieder beeld een eigen beeld voorkomend uit een oude ervaring, die NU in stilte naar boven kan komen, neergezet, gevoeld, in stilte waargenomen in ontzetting angst of vertedering alles kan er zijn, en daardoor kan het NU gaan stromen, daarna kan de nieuwe beweging komen een beweging die je weer zelf maakt, En zo ontstaat er een nieuw beeld een nieuwe stroming een nieuwe weg.
Autonomie, iedere stap ieder beeld doe je ZELF.
Vlieguren maken
Het is zo belangrijk om veel te oefenen, zeker in het mee-resoneren, we hebben daarvoor uit ons hoofd te gaan en in feite ons lichaam als een soort klankkast in te zetten. Mee-resoneren, uit je hoofd. Daarvoor is de training van 8 weken, Grenzen stellen met compassie, heel waardevol. Ook organiseer ik regelmatig oefen- en supervisie dagen, bekijk hiervoor de agenda. Wil je liever (online) individuele supervisie, neem dan contact op voor de mogelijkheden.
Met dank voor jullie aanwezigheid.
