Welkom bij RUIMTE

De praktijk voor coaching en Integratieve Psychotherapie te Arkel regio Gorinchem.

Merk je dat :

• het lastig is om je grenzen aan te geven en/of nee te zeggen?
• het lastig is om jezelf te laten zien.
• anderen voor jouw gevoel belangrijker zijn dan jezelf
• je vaak onzekere gevoelens hebt.
• onzeker bent in je opvoeding of op je werk

• Heb je het gevoel dat je steeds te kort schiet.
• Merk je dat je prikkelbaar bent, of niet meer tot rust kunt komen.
• Heb je het gevoel er alleen voor te staan?
• Heb je het gevoel dat er geen positieve afstemming tussen jou en je kinderen is.
• Heb je het gevoel dat er geen positieve afstemming tussen jou en je partner is
• Heb je het idee dat je vastloopt in je werk.
• Ben je steeds bezig met wat anderen van je vinden.

In praktijk Ruimte is er aandacht voor die zaken die je belemmeren.

We gaan op zoek naar wat bij jouw past en hoe je weer in contact komt met wie je van oorsprong bent.
Het is een bewustwordingsproces waarbij het verleden en het heden elkaar ontmoeten.

De therapievorm die ik hierbij gebruik is Integratieve Psychotherapie

Delenwerk, Touch of Matrix, therapeutische gesprekken, grens-bewustzijnsopstellingen, ontspanningstechnieken zoals ademhalen, bewegen, mindfulness en visualisatie..

Bewegen, mindfulness oefeningen en visualisaties  kunnen we tijdens creativiteit en ervarings-wandelingen combineren. Zie foto impressie

Als aanvulling geef ik de IK-Grensbewustzijns training die je verder helpt in het proces.