Blog van Marian
Grenzen stellen met compassie: zo helpt het je in het dagelijks leven
“Zonder een gevoelde grens is er in feite geen stevig ‘zelf’.”Grenzen stellen is geen kwestie van hard of streng zijn, maar van liefdevol erkennen wie jij bent en waar jouw ruimte begint. Veel mensen vinden het lastig om grenzen te stellen. Misschien zeg je vaak “ja”,...
Het verschil tussen een familieopstelling en een ik-grensopstelling
Zowel familieopstellingen als ik-grensopstellingen zijn krachtige manieren om oude pijn en innerlijke patronen zichtbaar te maken. Toch verschillen ze wezenlijk van elkaar – zowel in aanpak als in de beweging die ze op gang brengen. Familieopstelling – inzicht via...
Relatietherapie: samen werken aan verbinding en begrip
Elke relatie kent uitdagingen. Soms zijn het kleine irritaties of verschillen in communicatie, soms gaat het om grote thema’s zoals vertrouwen, intimiteit of levenskeuzes. Wanneer gesprekken vastlopen en jullie steeds weer in dezelfde patronen terechtkomen, kan...
Traumaverwerking: hoe je stap voor stap de regie terugkrijgt
Een traumatische ervaring kan je leven volledig op zijn kop zetten. Of het nu gaat om een plotseling verlies, een ongeluk, emotioneel of lichamelijk geweld, of jarenlange stress: een trauma laat sporen na in lichaam en geest. Vaak merk je dat je steeds vastloopt in...
loop niet weg
Loop niet weg,niet weg van jezelf.Ga er naar toe,er doorheen,en vind jezelf terug in harmonie.
Ervaringen verhaal
Pijnlijke ervaringen kunnen aan de wieg staan voor…..
Loslaten
Loslaten wat niet meer past...ondanks het geld,ondanks de tijd. Het geeft ruimteaan nieuwe wegen. © Marian Jansen-Noyon
De rotonde
De rotondeals levensweg. Steeds hetzelfderondje.Steeds hetzelfdeuitzicht.Steeds dezelfdebeweging. Wanneer slajij af? © Marian Jansen-Noyon
De waterdrager
De waterdragerMet liefde draagt ze het water.Het water om te groeien, te drinkenwonden te helenen duizenden tranen van anderen op te vangen.Maar wat doet dat met haar kracht?Hoeveel geeft ze aan zichzelf?Hoeveel last is ze gaan dragen?Als zij in het water kijkt,ziet...
Stilte
In de stilte is er rust.